• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar

Kinderfysiotherapie de Molengaard

Kinderfysiotherapie Assen

Afspraak maken

Hét Kinderfysio team in Assen eo

  • Facebook
  • Instagram
  • Telefoon

0592-311161

  • Home
  • Kinderfysiotherapie Assen
    • Ademhalingsproblemen
    • DCD
    • Evenwichtsproblemen
    • Groei gerelateerde problemen
    • Houdingsproblemen
    • Hydrotherapie
    • Kinderrevalidatie
    • Kinderfysiotherapie baby
    • Motorische ontwikkelingsachterstand
    • Neurologische problemen
    • Orthopedische aandoeningen
    • Schrijfproblemen
    • Shockwave
    • Sportblessures
    • Schroth therapie
    • Voorkeurshouding
  • Revalidatie
    • MS fysiotherapie
    • CVA fysiotherapie
    • Spierziekte fysiotherapie
    • Parkinson fysiotherapie
    • Nieuwe knie
    • Nieuwe heup
  • Beweegaanbod
    • Diensten
      • Kinderfysiotherapeut Assen
      • Draagconsulentie
      • KinderVoetTeam
      • Kinderleefstijlcoach Assen
      • EETteamASSEN
      • Omnigym
    • AlterG
    • Cool2BFit
    • Fitkids
    • Zwemles
  • Paramedics
  • Contact
    • Team
      • Eline de Roo
      • Erwin Warringa
      • Lotte Houwen
      • Koen Bijl
      • Meran Gaasbeek
      • Marjolein Leeuwerke
      • Ruben Jongman
    • Behandellocaties
Je bent hier: Home / Nieuws

Nieuws

Waarom een fysiotherapeut essentieel is bij een nieuwe heup of knie

12-03-2025 by Laurens Hoosbeek

Het Belang van Fysiotherapie na een Knie- of Heupprothese: Wetenschappelijke Inzichten

Een knie- of heupprothese is een ingrijpende operatie die vaak noodzakelijk is bij ernstige artrose of gewrichtsschade. Hoewel de chirurgische ingreep zelf een belangrijke stap is in het verbeteren van de mobiliteit en het verminderen van pijn, speelt fysiotherapie een cruciale rol in het herstelproces. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat patiënten die intensieve fysiotherapeutische begeleiding krijgen na een gewricht vervangende operatie een beter functioneel herstel ervaren, minder complicaties ondervinden en sneller terugkeren naar hun dagelijkse activiteiten.

Waarom is fysiotherapie essentieel na een knie- of heupprothese?

Na een knie- of heupprothese is de natuurlijke bewegingsvrijheid van het gewricht verminderd door zwelling, pijn en spierverzwakking. Een gestructureerd fysiotherapeutisch programma draagt bij aan:

  1. Herstel van Mobiliteit
    • Studies tonen aan dat zonder fysiotherapie de kans op langdurige stijfheid en bewegingsbeperkingen aanzienlijk groter is. Mobilisatietechnieken en oefentherapie helpen om het gewricht geleidelijk aan weer soepel te laten bewegen (Lund et al., 2018).
  2. Versterking van de Spieren
    • Na een gewrichtsvervangende operatie is er vaak sprake van spieratrofie (spierverlies), met name in de quadriceps en bilspieren. Fysiotherapie richt zich op gerichte krachtoefeningen om de omliggende spieren te versterken en het gewricht beter te ondersteunen (Doyle et al., 2020).
  3. Verbetering van het Looppatroon en Stabiliteit
    • Patiënten die na hun operatie geen fysiotherapie volgen, lopen vaak een verhoogd risico op een afwijkend looppatroon of een asymmetrische belasting van de gewrichten. Dit kan op lange termijn leiden tot overbelasting en secundaire klachten, zoals rug- en enkelproblemen (Tsai et al., 2019).
  4. Preventie van Complicaties
    • Een van de risico’s na een knie- of heupprothese is het ontstaan van trombose door immobiliteit. Bewegingstherapie onder begeleiding van een fysiotherapeut helpt de bloedcirculatie te verbeteren en voorkomt het ontstaan van bloedstolsels (Husted et al., 2011).
  5. Pijnmanagement
    • Fysiotherapie biedt technieken zoals massage, mobilisaties en oefentherapie die niet alleen de mobiliteit verbeteren, maar ook pijnverlichting geven zonder afhankelijk te zijn van medicatie (Bade et al., 2020).

Wetenschappelijke Onderbouwing van Fysiotherapeutische Revalidatie

Onderzoek heeft aangetoond dat patiënten die een gestructureerd fysiotherapieprogramma volgen na een knie- of heupprothese een significant betere functionele uitkomst hebben dan patiënten die alleen algemene adviezen krijgen.

  • Vergelijkende studies tonen aan dat patiënten die minimaal 12 weken fysiotherapie volgen, betere resultaten behalen op het gebied van spierkracht en loopvaardigheid dan degenen die slechts kortdurende of geen fysiotherapie krijgen (Monticone et al., 2018).
  • Een systematische review van Randomized Controlled Trials (RCT’s) concludeerde dat oefentherapie onder begeleiding van een fysiotherapeut de meest effectieve methode is om de functionele uitkomsten en kwaliteit van leven na een knie- of heupprothese te verbeteren (Wang et al., 2021).
  • Gebruik van innovatieve technieken zoals een anti-zwaartekracht loopband (AlterG) en virtual reality in fysiotherapeutische programma’s laten veelbelovende resultaten zien in het verbeteren van revalidatietrajecten (Pua et al., 2017).

De Fases van Revalidatie: Wat Mag je Verwachten?

De revalidatie na een knie- of heupprothese verloopt in verschillende fases:

  1. Acute fase (0-2 weken)
    • Verminderen van zwelling en pijn.
    • Beginnen met lichte mobiliserende oefeningen.
    • Ondersteuning bij de eerste stappen met hulpmiddelen (zoals een rollator of krukken).
  2. Herstelfase (2-6 weken)
    • Oefeningen om spierkracht en stabiliteit op te bouwen.
    • Loopoefeningen en verbeteren van de coördinatie.
    • Verminderen van afhankelijkheid van loophulpmiddelen.
  3. Functionele revalidatiefase (6-12 weken)
    • Meer intensieve spierversterkende oefeningen.
    • Werken aan terugkeer naar dagelijkse activiteiten zoals traplopen en autorijden.
    • Verbetering van uithoudingsvermogen en balans.
  4. Terugkeer naar volledige activiteit (3-6 maanden)
    • Sport- en werkgerelateerde oefeningen voor actieve patiënten.
    • Fijnafstemming van mobiliteit en kracht.
    • Preventie van toekomstige klachten door een op maat gemaakt oefenprogramma.

Conclusie

Fysiotherapie is een essentiële factor voor een succesvol herstel na een knie- of heupprothese. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat een gestructureerd revalidatieprogramma de mobiliteit, spierkracht en algehele functionaliteit aanzienlijk verbetert en het risico op complicaties verlaagt. Patiënten die fysiotherapie volgen, ervaren over het algemeen minder pijn en kunnen sneller terugkeren naar hun normale activiteiten.

Bij Paramedics bieden we een op maat gemaakte revalidatiebegeleiding, afgestemd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten en uw persoonlijke hersteldoelen. Neem contact met ons op en start uw herstel met de juiste professionele ondersteuning.

Bronnen

  • Bade, M. J., Stevens-Lapsley, J. E. (2020). “Early High-Intensity Rehabilitation After Total Knee Arthroplasty Improves Outcomes.”
  • Doyle, R. J., et al. (2020). “Quadriceps Muscle Weakness Following Total Knee Arthroplasty: Current Perspectives.”
  • Husted, H., et al. (2011). “Fast-track Hip and Knee Arthroplasty.”
  • Lund, H., et al. (2018). “Postoperative Rehabilitation After Total Knee Arthroplasty.”
  • Monticone, M., et al. (2018). “Effectiveness of Intensive Physiotherapy for Patients Following Knee and Hip Arthroplasty.”
  • Pua, Y.-H., et al. (2017). “Innovative Rehabilitation Approaches in Postoperative Joint Replacement Recovery.”
  • Tsai, P. B., et al. (2019). “Gait Abnormalities Following Total Knee Arthroplasty.”
  • Wang, L., et al. (2021). “Systematic Review on Rehabilitation Strategies Following Total Joint Arthroplasty.”

Filed Under: Nieuws

Running Frame Project

02-03-2023 by Laurens Hoosbeek

Van december 2020 t/m november 2022 hebben wij samen met o.a. de Hogeschool Utrecht (HU), het Amsterdam UMC, ouders en nog vele andere betrokkenen het ‘Running Frame Project’ uitgevoerd. Het doel van dit project was om jonge kinderen (met ernstige beperkingen) te stimuleren om een frame te gebruiken in het dagelijks leven bijvoorbeeld bij het spelen of wandelen. Er zijn verschillende tools ontwikkeld die ervoor zorgen dat iedereen het frame kent, duidelijk is wat je allemaal met een frame kunt doen en het instellen van het frame makkelijker wordt. Wil je meer lezen over dit project? Klik hier om het hele artikel te lezen.

Filed Under: Nieuws

Wanneer leert een baby rollen, kruipen, zitten en staan?

14-11-2022 by Laurens Hoosbeek

Wat gaat de ontwikkeling het eerste jaar toch snel. Van een afhankelijke baby die niet veel meer doet dan huilen, slapen en eten, verandert je kind in een paar maanden tijd in een zelfstandige dreumes, die maar wat graag op avontuur gaat. Maar om het rollen, zitten, kruipen en staan onder de knie te krijgen, moet je kind eerst wel flink aan de slag. Deze blok gaat over het omrollen van een baby, het leren kruipen en staan.

 

Grove motoriek trainen

De eerste weken ligt je baby het grootste deel van de dag op zijn rug in de box of kinderwagen en heeft hij nog geen controle over zijn lichaam. Pas als hij een maand of twee is, ontdekt hij zijn handen en voeten en leert hij ze beetje bij beetje te beheersen. Is je kind een maand of drie, dan zal hij een voorwerp vast kunnen houden als je het in zijn hand stopt. Vanaf een maand of vier zal hij zelf iets vast kunnen pakken, om het vervolgens in zijn mond te stoppen. Net als zijn voetjes, want ook daar speelt hij graag mee en stopt hij in zijn mond.

Je kunt de grove motoriek van je kind stimuleren door hem regelmatig op een kleed of in de box te leggen. Zo heeft hij alle ruimte om te bewegen en zijn spieren te trainen. Leg je baby niet alleen op zijn rug, maar ook regelmatig op zijn buik. Zo leert hij zijn hoofd rechtop houden en traint hij zijn arm-, rug- en nekspieren. Dit is heel belangrijk om straks te kunnen omrollen, kruipen, zitten, staan en lopen. Leg je kind het liefst op een stevige ondergrond: zo is het makkelijk voor je kind om zich ‘op te drukken’. En is het ‘tummy time‘, blijf er dan altijd bij om je kind in de gaten te houden. v

Een babygym is een leuk hulpmiddel om je kind spelenderwijs zijn spieren en motoriek te laten oefenen. Let wel op dat de speeltjes van de babygym zo hangen dat je kind er ook bij kan. Kijk hier voor meer tips om de grove motoriek van je baby te stimuleren.

 

Omrollen

Ligt je kind op zijn rug en wil je hem op zijn buik neerleggen? Til hem niet op, maar rol hem zachtjes om. Zo voelt je kind alvast de beweging van omrollen. Het duurt nog wel even voordat hij zelf om kan rollen: de meeste baby’s hebben het rond de zes maanden pas echt onder de knie. Rolt je kind al eerder om, dan is het waarschijnlijk per ongeluk gegaan toen hij naar zijn voetjes greep. Je baby zal zich waarschijnlijk eerst van zijn buik naar zijn rug rollen. Daarna is het kwestie van tijd tot hij van zijn rug naar zijn buik rolt. Vooral dit laatste kost je baby veel kracht. Maak je geen zorgen als hij niet in deze volgorde omrolt. Je baby bepaalt zijn eigen manier én tempo. Tegen de tijd dat je baby negen maanden is, kan hij alle kanten op rollen.

 

Pivoteren: ronddraaien op zijn buik

De fase hierna heet pivoteren: dit betekent ronddraaien om de as. Van hieruit leert je kind zich naar voren en achteren te bewegen: het begin van tijgeren. Je kunt dit stimuleren door je baby met blote voetjes op een wat gladdere ondergrond te leggen. Met een speeltje kan je je kind verleiden om naar links of juist rechts te draaien. Zo traint hij meteen zijn flanken waardoor hij ook zijwaarts sterker wordt, wat weer nodig is om straks te kunnen kruipen en zitten.

 

Tijgeren

Tussen de 7 en 8 maanden gaan de meeste baby’s tijgeren, al ontwikkelt elk kind zich natuurlijk op zijn eigen tempo. Hierbij ligt je baby op zijn buik, zet hij zich met de voetjes af en trekt hij zich met zijn armen vooruit. Vaak zie je dat kinderen zich in eerste instantie met hun handen of armen afzetten en zo naar achteren bewegen. Terwijl je baby tot zijn grote frustratie eigenlijk naar voren wil bewegen. Maar ook hiervoor geldt: oefening baart kunst. Na een tijdje lukt het vanzelf. Lees hier alles over wanneer je baby gaat tijgeren.

Je kunt je baby eventueel helpen door je hand tegen zijn voetjes te houden, zodat hij zich kan afzetten. Ook dit gaat weer makkelijker op een gladde vloer. Je kunt het tijgeren ook stimuleren door een speeltje voor zijn neus te leggen dat net niet binnen handbereik is. Pas wel op dat je kind niet gefrustreerd raakt. Als dit het geval is, leg het speeltje dan dichterbij.

 

Wanneer gaat een baby kruipen en zitten?

Richt je baby zich tijdens het tijgeren op tot kruiphouding , dan duurt het meestal niet lang meer voordat hij begint te kruipen en zelfstandig kan gaan zitten. Niet per se in die volgorde, want sommige baby’s kunnen al zitten voordat ze kunnen kruipen. Als ze al gaan kruipen, want er zijn ook baby’s die dit overslaan en direct van zitten naar staan gaan.

Je kunt het kruipen stimuleren door je kind op zijn buik op een wat ruwere ondergrond te leggen, zoals een vloerkleed. Ook hierbij kun je gebruik maken van een speeltje dat je net buiten zijn bereik neerlegt. Je kind een lange broek of legging aantrekken kan ook helpen. Dit beschermt zijn knieën waardoor het prettiger voor hem voelt om op zijn knieën te steunen.

Kan je kind nog niet zelfstandig in de zithouding komen, zet hem dan niet te vaak rechtop met behulp van bijvoorbeeld een kussen of wippertje. Door hem regelmatig op de grond of in de box te leggen, traint hij de spieren die hij nodig heeft om in de zithouding te komen en straks zelfstandig te kunnen zitten. Lees hier meer over hoe je baby leert zitten.

 

Staan en lopen

En dan staat je baby opeens rechtop! Bij de meeste baby’s gebeurt dit als ze een maand of negen zijn, maar het kan ook eerder of later gebeuren. Meestal zit je baby eerst op zijn knieën en trekt hij zich vervolgens op aan de bank of spijlen van de box. Weer gaan zitten is in het begin een flinke uitdaging, maar al snel zal hij leren om vanuit staande houding gecontroleerd te gaan zitten.

Heeft je baby het staan en weer gaan zitten onder controle, dan zal het waarschijnlijk niet lang meer duren voordat hij de eerste stapjes zet. Eerst nog terwijl hij zich vasthoudt aan de bank, loopwagen of jouw handen, en na een tijdje ook los. Wanneer kinderen gaan lopen verschilt enorm: sommige baby’s schuifelen met anderhalf jaar nog de kamer door, terwijl andere kinderen al met negen maanden zelfstandig de kamer door lopen.

 

Eigen tempo

Is jouw kind veel later met kruipen, zitten of lopen dan gemiddeld? Ieder kind ontwikkelt zich op zijn eigen tempo. Dit artikel is tot stand gekomen en goedgekeurd door artsen en andere (medische) deskundigen van het Ouders van Nu expertteam.

Maak je je toch zorgen over de ontwikkeling van je baby, bespreek dit dan met één van onze kinderfysiotherapeuten. U komt eenvoudig met een therapeut in contact via onderstaande link. De kosten hiervoor worden altijd voor de volledige 100% gedekt door uw zorgverzekeraar. U betaalt géén eigen risico bij kinderen onder de 18 jaar. Bij twijfel is het dus altijd goed om het zekere voor het onzekere te nemen. Onze collega’s kunnen u direct vertellen wat de situatie is. Hiervoor komen wij normaal gesproken even thuis bij u langs. Zodoende kunnen wij uw baby in de eigen omgeving observeren. En kent u ons baby consult al? Zonder kosten voor u als ouder nemen wij in een uur tijd alle vragen en zorgen weg.

Maak een afspraak

 

Bron:

Filed Under: Nieuws

Groot nieuws!

02-07-2021 by Laurens Hoosbeek

Groot nieuws! 1 Juli 2021 gingen de teams van fysiotherapie de Molengaard en die van Paramedics gezamenlijk verder. Eigenaar Harry Jan Keizer van de Molengaard zwaaide na 43 (!) jaar af en gaat met een welverdiend pensioen. Paramedics en de Molengaard zijn al jaren samenwerkend en het was dus een logisch gevolg dat dit op termijn samen zou gaan.

Concreet betekent dit dat de organisatie “de Molengaard BV” zal komen te vallen onder de dagelijkse leiding van Paramedics. De medewerkers komen vanaf dat moment in dienst bij Paramedics. De naam “de Molengaard” zal gewoon blijven bestaan en zal duidelijk herkenbaar blijven als dé plek waar je moet zijn bij bijvoorbeeld kinderfysiotherapie en complexe neurologische zorgvragen. Paramedics is ontzettend enthousiast en trots om deze specialisaties te kunnen toevoegen aan het totale bedrijf. Zodoende zijn we nog breder inzetbaar in de Fysio zorg in Drenthe.

Wat houdt de overname in voor de klanten van de Molengaard

Voor de klanten van de Molengaard is er veel goed nieuws! De dienstverlening wordt breder. Ze kunnen profiteren van onder andere echografie, sportfysiotherapie, geriatrie en oncologiefysiotherapie en meer. De overname heeft geen enkele consequentie op de prijzen. U behoudt uw eigen therapeut op de locatie waar u gewend bent altijd heen te gaan. Ook kunt u gebruik maken van een professioneel sport&fitness centrum gespecialiseerd in medische fitness en leefstijl. Wel zal er vanaf 1 Juli gedeclareerd worden door Paramedics. Wij zorgen er aan de achterkant voor dat u hier zelf geen last van hebt. Wij stellen de zorgverzekeraars op de hoogte van de overname zodat alles soepel verloopt.

 

Filed Under: Nieuws

Kleine wijziging m.b.t. de entree Molenstraat

16-05-2021 by Laurens Hoosbeek

Aan de Molenstraat hebben de we extra ingang weer gesloten. Er werd wat onregelmatig gebruik van gemaakt en dit gaf soms meer onrust dan een oplossing voor de verkeersstromen binnen de praktijk.

De ingang via het parkeerterrein is dus weer de enige ingang en het kleine hekje zal ook op slot blijven. Wel de vraag om de onderlinge afstand in acht te blijven nemen. LAten we voorzichtig blijven, ook al gaat het weer wat beter.

Filed Under: Nieuws

Er is een tijd van komen en een tijd van gaan ….

18-04-2021 by Laurens Hoosbeek

….. en de tijd van gaan is aangekomen.

Na 43 jaar werkzaam als fysiotherapeut gaat Harry Jan met pensioen. Per 1 juli draagt hij het stokje over aan de jongere generatie. Lees hieronder zijn bijdrage hierover.

Afscheid (door HJK)

Filed Under: Nieuws

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 6
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Contact

0592-311161 info@molengaard.nl

Secondary Sidebar

Copyright © 2025 · fysiotherapie de Molengaard